Teh bukan minuman yang asing bagi orang Indonesia. Tradisi minum teh, meski tidak sangat formal, banyak dilkukan oleh orang Indonesia. Jenis minuman ini, selain kopi, adalah minuman yang paling banyak disajikan dan dinikmati oleh orang Indonesia. Situasi geografis Indonesia pun sangat memungkinkan tumbuhnya beragam teh. Tak heran jika di beberapa wilayah Indonesia perkembunan teh subur berkembang dengan cita rasa dan keunggulan masing-masing.
Istilah teh tidak saja menunjuk satu jenis. Isitilah ini menunjuk beragam jenis tumbuhan yang turut dikonsumsi sebagai teh. Beragam teh dengan citarasa dan manfaat berbeda ini berkembang pada pelbagai negara dan komunitas. Tidak semata itu, tradisi meminum teh pun berkembang berbeda pada komunitas yang beragam pula. Teh hijau adalah salah satu varian yang cukup terkenal. Selain dikenal ssebagai minuman yang memiliki citarasa khas, minuman ini juga dikenal lekat dengan pelbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. Khasiat teh hijau dikenal secara luas di beberapa negara. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dapat diambil dengan mengkonsumsi teh hijau:
1. Mencegah Pertumbuhan Jerawat
Zat antioksidan yang terkandung pada teh hijau membantu proses pengeluaran kotorang dari dalam tubuh. Jumlah kotorang dan minyak yang bertumpuk dalam tubuh dapat menyebabkan terttutupnya pori-pori tubuh. Pada wajah dan beberapa bagian tubuh lainnya, penutupan pori-pori dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat. Fungsi ini berlangsung dari dalam tubuh. Tentunya, dibutuhkan perawatan dari luar tubuh untuk melengkapi proses pencegahan jerawat dari dalam tubuh.
2. Mencegah Diabetes
Salah satu kemampuan unik yang dimiliki oleh teh hijau berfungsi untuk mengontrol jumlah gula yang beredar dalam tubuh. Tingginya kadar gula dapat menyebabkan diabetes. Bagi pengidap, akan baik kiranya untuk turut mengkonsumsi teh ini secara berkala.
3. Menurunkan Berat Badan
Kemampuan teh hijau untukmelarutkan lemak sudah cukup dikenal. Kelebihan ini memungkinkan tubuh untuk membuang lemak dalam jumlah lebih besar. Kandungan ketekin polifenol yang terdapat pada dedaunan teh ini juga disebut-sebut menjadi salah satu zat yang membantu meningkatkan intensitas pembakaran lemak dalam tubuh manusia.
[…] Teh bukan minuman yang asing bagi orang Indonesia. Tradisi minum teh, meski tidak sangat formal, banyak dilkukan oleh orang Indonesia. Jenis minuman ini, selain kopi, adalah minuman yang paling banyak disajikan dan dinikmati oleh orang Indonesia. Situasi geografis Indonesia pun sangat memungkinkan tumbuhnya beragam teh. Tak heran jika di beberapa wilayah Indonesia perkembunan teh subur berkembang dengan cita rasa dan keunggulan masing-masing. Istilah teh tidak saja menunjuk satu jenis. Isitilah ini menunjuk beragam jenis tumbuhan yang turut dikonsumsi sebagai teh. Beragam teh dengan citarasa dan manfaat berbeda ini berkembang pada pelbagai negara dan komunitas. Tidak semata itu, tradisi meminum teh pun berkembang berbeda pada komunitas yang beragam pula. Teh hijau adalah salah satu varian yang cukup terkenal. Selain dikenal ssebagai minuman yang memiliki citarasa khas, minuman ini juga dikenal lekat dengan pelbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. Khasiat teh hijau dikenal […]
[…] Tak beresnya peredaran darah pada tubuh, utamanya pada kaki menjadi masalah tak sepele. Karena dari kondisi darah yang peredarannnya kurang lancar semacam ini memiliki kemungkinan besar pula mengganggu tidur kita. Dari kram dan kesemutan pada kaki, kita bisa menyimpulkan bahwa ada peredaran darah yang kurang lancar. Dari darah yang tak lancar ini, kita pun bisa meyakini akan kandungan gula darah dalam tubuh yang tinggi. […]
[…] menjaga badan supaya tetap bugar, ada banyak cara. Selain makan teratur dan penuh gizi, minum air putih yang juga musti terjaga, olah raga menjadi aktivitas lain yang juga sangat […]
[…] ketahui, green tea alias teh hijau memiliki manfaat lebih bagi kesehatan tubuh manusia. Pasalnya teh hijau juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yaitu kandungan yang memiliki manfaat guna meningkatkan imunitas tubuh, utamanya […]
[…] Sebagai contoh adalah apabila para pegawai kantoran menyantap roti pun meminum susu, maka menikmati teh panas dan juga ubi-ubian adalah sarapan yang dilakukan sebagian masyarakat […]
[…] Sebagai contoh adalah apabila para pegawai kantoran menyantap roti pun meminum susu, maka menikmati teh panas dan juga ubi-ubian adalah sarapan yang dilakukan sebagian masyarakat […]
[…] kesimpulannya, hindari konsumsi teh hitam dan kental setelah makan. Bisa dengan beralih mengonsumsi teh hijau, atau akan lebih baik lagi jika bersedia mengonsumsi air putih saja. Pasalnya justru air putih […]
[…] sianid (gas beracun). Selain itu, bunga merak juga memiliki kadar kimia lain yang tak sedikit, yaitu; tanin, gallic acid, resin, zat merah dan benzoic acid. Sedangkan pada daun terdapat pula kandungan […]
[…] bisa jadi telah diketahui oleh banyak orang, pasalnya sudah banyak hal yang menjadi bukti yang keampuhan teh hijau ini. Lalu apa bedanya matcha dengan teh khususnya teh hijau […]
[…] sayuran, lalapan dan juga rempah bumbu, maka kali ini sila baca pula artikel tentang “Manfaat Minuman Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh” ini. Maka Anda akan mendapatkan banyak manfaat dari teh, apalagi jenis teh […]
[…] dengan air teh, wedang jahe, kopi, dan semacamnya. Semua itu apabila dikonsumsi dengan volume lebih maka bukan […]
[…] Bukan saja sebagai minuman nikmat, teh hijau memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Salah satunya adalah antioksidan polifenol yang diyakini bisa mengurangi peradangan sendi dan memperlambat kerusakan tulang rawan. [Baca juga: Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh] […]
[…] Selain berlapis lilin dan letaknya berhadapan, daun jemparing ini juga memiliki bentuk tebal dan juga permukaan licin. Untuk bentuknya adalah elips ataupun bulat-telur, sedangkan bagian tangkainya adalah pendek, dengan ujung dan pangalnya runcing. Bagian tepi daun rata, dengan permukaan atasnya mengkilap, dan warnanya hijau tua. […]
[…] [Baca juga: Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh] […]
[…] [Baca juga: Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh] […]